Poängställning

Topp 10 i respektive klass efter två deltävlingar erbjuds finalplats i Vetlanda i slutet av november. 

Eftersom antalet deltagare skiljer från deltävling till deltävling så måste vi räkna om poängen. Vi kan alltså inte använda poängen från deltävlingen eftersom att en grenseger isåfall blir värd olika beroende på antalet deltagare. Så nu räknar vi att en seger i en deltävling är värd 20 poäng och en 20:e plats är värd 1 poäng. Skulle det vara fler deltagare än 20 så blir per automatik alltid någon/några deltagare utan poäng. 

Listorna är nu uppdaterade efter vår andra, och därmed sista kvaltävling. 

Anmälan till finalen

Är du topp 10 i gärdsgårdsserien efter säsongens två deltävlingar?

Grattis! Då får du nu möjligheten att vara med i finalen och tävla mot topp 10. 

Finalen kommer att genomföras på Hybrid Fitness Center i Vetlanda den 27/11. 

Tävlingen startar 09:00 och vi kommer inleda varje gren med Lätta klassen följt av Tunga klassen och avsluta med Elitklassen.

Anmälningsavgiften är 400kr och i det ingår en personlig tävlingströja med namn på ryggen och pokal till alla deltagare. Även goodiebags och produkter från Kraftkamp. Betalning sker via Swish till 123 649 98 26 (Kraftkamp AB)

Sista anmälningsdag är fredag 29/10

Datum, Tider & Grenar

Lördag 27/11

Hybrid Fitness Center
Bilgatan, 574 33 Vetlanda
Vägbeskrivning

Start kl: 09.00 för samtliga klassen. Varje gren inleds med lätta klassen följt av tunga och till sist elitklassen så kör vi det upplägget genom hela tävlingen. 

GREN 1: FRAME CARRY STEGE
15+15+15 meter. Man mot man.

Först bära framen 15 meter och bryta linjen och lasta. Sedan bära framen 15 meter tillbaka och lasta vikter och sedan bära framen 15 meter in i mål. Deltagare lastar själva. Sluttid efter tre distanser och klarar man inte hela sträckan inom maxtiden så blir det distansen vi mäter.
Maxtid 75s.
– Lätta klassen: 160kg, 180kg, 200kg.
– Tunga klassen: 200kg, 230kg, 260kg
– Elitklassen: 260kg, 290kg, 320kg

GREN 2: STOCKPRESS FÖR MAXREPS.
Man mot man. Max antal repetitioner på 75s.
2 objekt att välja på. Du får testa det tyngre objektet och gå över till det lättare och tvärt om. Reps på tyngre objekt slår lättare.
– Lätta klassen: 70kg eller 80kg
– Tunga klassen: 90kg eller 100kg
– Elitklassen: 110kg eller 120kg

GREN 3: KORSET.
Bära i 15 meters längder.
Fritt antal nedsättningarna.
Maxtid 60s.
-Lätta klassen: olastat kors
– Tunga klassen: kors lastat med två solida rör
– Elitklassen: kors lastat med fyra solida rör

GREN 4: CARRY AND DRAG MEDLEY.
Duckwalk 7,5 meter runda ett objekt och sen tillbaka. Plocka upp en säck och bära 15 meter och lägga i ett lastbilsdäck och sedan dra det baklänges med kedja och roddhandtag.
Maxtid 75s.
– Lätta klassen: duckwalk 125kg, säck 100kg
– Tunga klassen: duckwalk 150kg, säck 125kg
– Elitklassen: duckwalk 175kg, säck 150kg

GREN 5: TRAPBARMARK.
Man mot man.
Max antal repetitioner.
Höga handtag (lite lägre än kronlyft).
Remmar tillåtet.
Dräkt ej tillåtet i någon klass.
Max tid 60s.
– Lätta klassen: 225kg
– Tunga klassen: 255kg
– Elitklassen: 305kg

GREN 6: *** HEMLIG GREN***

För mer information och löpande uppdateringar besök eventet på Facebook, men tänk på att du först går in via gruppen Gärdsgårddserien för att hitta det. 

Länk till Gärdsgårdsserien på Facebook 

Hitta hit & Boende

Söker du boende i samband med tävlingen?

Länk till Booking.com med olika boende

Gärdsgårdsserien - En serietävling inom folkklassen