Gärdsgårddserien 2022! Nu är vi äntligen igång igen och vi hoppas verkligen att vi ska kunna genomföra hela serien detta året! Det blir fyra deltävlingar och en final. Mer info om deltävlingarna, finalen och gärdsgårdsserien finns på denna sidan.
Deltagarlistor
Samtliga är anmälda till alla deltävlingar
1. Alf Irestig
2. Andreas Sjögren
3. Andres Karlstedt
4. anthony karlsson-holm
5. Anton Kreicberg
6. Casper Pieniowski
7. Daniel Sandberg
8. Daniel Sköld
9. Dexter Hörnström
10. Edwin Eriksson
11. Elias Sjöström
12. Erik Linderstam
13. Erik Enqvist
14. Herman Paulsson
15. Joel Karlsson
16. Johan Hansevi
17. Lucas Scharff
18. Martin Halvorsen
19. Anders Elf
20. Mattias Wilkman
Samtliga är anmälda till alla deltävlingar:
1. Charlie Harrysson
2. Denis Poulin Lacasse
3. Douglas fredriksson larsson
4. Eddie Palinkas
5. Henrik Saxin
6. Jacob Strålman Krig
7. Joakim Andersson
8. John Engdahl
9. Jonathan Nilsson
10. Kevin Karlsson
11. Mark Treacy
12. Maximilian Eckhardt
13. Niklas LArsson
14. Ossian Emilsson
15. Per Tillqvist
16. Rasmus Karlsson
17. Richard Moberg
18. Tobias Lövgren
19. Tom Broman
20. Tymmo Beyersdorff
Deltävling 1
1. Albin Storm
2. Jesper Hansson
3. Pontus Berndtsson
4. Sebastian Karlsson
5. Nikolaj Joensen
6. Andreas Pettersson
7. Erik Kårfors
8. Viktor Lingman
9. Daniel Axelsson
10. Stefan Westman
Deltävling 2
1. Albin Storm
2. Jesper Hansson
3. Pontus Berndtsson
4. Sebastian Karlsson
5. Nikolaj Joensen
6. Andreas Pettersson
7. Daniel Axelsson
Deltävling 3
1. Albin Storm
2. Jesper Hansson
3. Pontus Berndtsson
4. Sebastian Karlsson
5. Nikolaj Joensen
Deltävling 4
1. Albin Storm
2. Jesper Hansson
3. Pontus Berndtsson
4. Sebastian Karlsson
5. Nikolaj Joensen
Datum & Tider
Deltävling 1
LÖRDAG 26/3
09:00 – Tunga klassen
14:00 – Elitklassen
09:00 – Lätta klassen
GREN 1:
VIKTSKIVAN.SE MARKLYFTSTEGE. Mjuk markstång/deadlift barbell. 3 objekt och 2 reps på varje objekt. Nedsignal vid varje repetition. Remmar/figure 8 är okej. Ej dräkt. Inga mellantider. Maxtid 75s.
– Lätta klassen – 170kg, 190kg, 210kg
– Tunga klassen – 210kg, 230kg, 250kg
– Elitklassen – 250kg, 270kg, 290kg
GREN 2:
FARMERS HOLD.
– Lätta klassen – 100kg/hand
– Tunga klassen – 125kg/hand
– Elitklassen – 150kg/hand
GREN 3:
GYMKOMPANIET APOLLONPRESS. Maxreps. Recoils lettrade apollon med Swedish Power Equipments vagnshjul (NYHET!). Man mot man. Nedsignal vid varje repetition. Bältesvädning är tillåtet. Maxtid 60s.
– Lätta klassen – 80kg
– Tunga klassen – 100kg
– Elitklassen – 120kg
GREN 4:
STRENGTH RESULTS BAGTOSS. Maxtid 60s. Inga mellantider. 6 objekt. Ungefärlig vikt 15kg x3, 18kg x2, 20kg x1.
– Lätta klassen – 3 meter
– Tunga klassen – 3,5 meter
– Elitklassen – 4 meter
GREN 5:
OK. 10 meter. Maxtid 60s.
– Lätta klassen – 250kg
– Tunga klassen – 320kg
– Elitklassen – 400kg
GREN 6:
*** HEMLIG GREN ***
För mer information och löpande uppdateringar besök eventet på Facebook, men tänk på att du först går in via gruppen Gärdsgårddserien för att hitta det.
Deltävling 2
LÖRDAG 23/4
09:00 – Tunga klassen
14:00 – Elitklassen
SÖNDAG 24/4
09:00 – Lätta klassen
Tiderna avser tävlingsstart, genomgång sker gren för gren. Var på plats så du hinner byta om och värma upp innan.
GREN 1:
GYMKOMPANIET KRONLYFT MED APOLLON. Man mot man. Recoils lettrade apollon och Swedish Power Equipments kronlyftslådor (NYHET!). Max antal repetitioner. Remmar och figure 8 okej. Ej dräkt. Maxtid 60s.
– Lätta klassen – 200kg
– Tunga klassen – 250kg
– Elitklassen – 300kg
GREN 2:
FARMERS WALK. 10 meter x 2. Man mot man. Nedsättning vid vändning. Fritt antal nedsättningar. Maxtid 60s.
– Lätta klassen – 100kg/hand
– Tunga klassen – 125kg/hand
– Elitklassen – 150kg/hand
GREN 3:
*** HEMLIG GREN ***
GREN 4:
DÄCKVÄLT. 8 vält på tid i Lätta och Tunga klassen. Elitklassen 4 vält på tid. Maxtid 60s.
– Lätta klassen: 8 vält – 245kg
– Tunga klassen: 8 vält – 300kg
– Elitklassen: 4 vält – 450kg
GREN 5:
STEEL STRONG HUSAFELL. Man mot man. Maxdistans med 60s. Om möjligt utomhus. Objektet hämtas från golvet/marken och bärs i 10 meters längder. Minst fot på linjen vid vändning. Distans räknas från det att tiden tar slut eller att objektet rör marken.
– Lätta klassen – 100kg
– Tunga klassen – 125kg
– Elitklassen – 150kg
GREN 6:
ATLASSTENAR. För reps. Man mot man. Podie ca 120cm höjd. Klister tillåtet.
– Lätta klassen – 120kg
– Tunga klassen – 140kg
– Elitklassen – 160kg
För mer information och löpande uppdateringar besök eventet på Facebook, men tänk på att du först går in via gruppen Gärdsgårddserien för att hitta det.
Deltävling 3
LÖRDAG 27/8
09:00 – Tunga klassen
14:00 – Elitklassen
09:00 – Lätta klassen
Tiderna avser tävlingsstart, genomgång sker gren för gren. Var på plats så du hinner byta om och värma upp innan.
Mer info kommer
För mer information och löpande uppdateringar besök eventet på Facebook, men tänk på att du först går in via gruppen Gärdsgårddserien för att hitta det.
Deltävling 4
LÖRDAG 24/9
09:00 – Tunga klassen
14:00 – Elitklassen
SÖNDAG 25/9
09:00 – Lätta klassen
Mer info kommer
För mer information och löpande uppdateringar besök eventet på Facebook, men tänk på att du först går in via gruppen Gärdsgårddserien för att hitta det.
FINALEN
Klavreströms Träningscenter – KTC Bruket
Stationsvägen 2A
364 45 Klavreström
Tävlingen startar 09:00 och vi kommer inleda varje gren med Lätta klassen följt av Tunga klassen och avsluta med Elitklassen. Personlig tävlingströja speciell för finalen med namn på ryggen och pokal till alla deltagare.
Mat, fika och dryck kommer att finnas på plats i Klavreströms Träningscenter så stötta gärna dem genom att handla på plats. I samband med finalen kommer det att vara öppet hus på anläggningen så vi hoppas på mycket publik under dagen!
Livestream som vanligt via våran Youtube kanal och liveresultat via Strength Results.
Vilka går vidare till finalen i Gärdsgårdsserien?
– Topp 10 i totalen i Lätta klassen
– Topp 10 i totalen i Tunga klassen
– Topp 8 i totalen i Elitklassen
Tiderna avser tävlingsstart, genomgång sker gren för gren. Var på plats så du hinner byta om och värma upp innan.
GREN 1:
STOCKPRESS FÖR MAX VIKT. Stor trästock. Last man standing. 5kg höjningar. Alla lyfter lyfter i tur och ordning på samtliga vikter. Bommar man så är man ute.
– Lätta klassen – ingångsvikt 80kg
– Tunga klassen – ingångsvikt 95kg
– Elitklassen – ingångsvikt 110kg
GREN 2:
FARMERS WALK. Man mot man. 20+20 meter med vändning. Fritt antal nedsättninar. Maxtid 75s.
– Lätta klassen – 90kg
– Tunga klassen – 115kg
– Elitklassen – 130kg
GREN 3:
BILMARKLYFT. Nedsignal på varje repetition. Remmar och figurer 8 är okej. I elitklassen är dräkt okej. Max antal repetitioner under 60s.
– Lätta klassen – ca 200kg i toppläget
– Tunga klassen – ca 250kg i toppläget
– Elitklassen – ca 300kg i toppläget.
GREN 4:
RÖRLIGT MEDLEY. Man mot man. Inga mellantider. Frame Carry 20 meter. Säckbärning 20 meter. Husafell 20 meter. Maxtid 90s.
– Lätta klassen – 225kg frame – 80kg säck – 90kg husafell
– Tunga klassen – 265kg frame – 100kg säck – 110kg husafell
– Elitklassen – 305kg frame – 120kg säck – 130kg husafell
GREN 5:
SÄCK ÖVER OK. Man mot man. 120cm höjd. Max antal repetitioner på 75s
– Lätta klassen – 80kg
– Tunga klassen – 100kg
– Elitklassen – 120kg
För mer information och löpande uppdateringar besök eventet på Facebook, men tänk på att du först går in via gruppen Gärdsgårddserien för att hitta det.
Poängställning
Topp 10 i respektive klass efter fyra deltävlingar erbjuds finalplats.
Eftersom antalet deltagare skiljer från deltävling till deltävling så måste vi räkna om poängen. Vi kan alltså inte använda poängen från deltävlingen eftersom att en grenseger isåfall blir värd olika beroende på antalet deltagare. Så nu räknar vi att en seger i en deltävling är värd 20 poäng och en 20:e plats är värd 1 poäng. Skulle det vara fler deltagare än 20 så blir per automatik alltid någon/några deltagare utan poäng.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
_______CUT_______
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
_______CUT_______
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
_______CUT_______
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
Hitta hit
KRAFTKAMP GYM
Boende
Söker du boende i samband med tävlingen? Det närmaste och bästa alternativen finns länkade här och ligger ca 10-15 min med bil ifrån tävlingsplatsen. Beroende på vilket håll du åker ifrån är det annars Växjö och Ljungby som är närmsta platserna med hotell.
Pensionat Björkelund
IKEA Hotell, Älmhult
